/ Forschung
Exercise training improves cardiorespiratory fitness in adults with controlled arterial hypertension
A new study by researchers from the Department of Sport, Exercise and Health at the University of Basel shows that adults with controlled arterial hypertension have lower cardiorespiratory fitness than adults with normal blood pressure, despite having their blood pressure under control. Moreover, eight weeks of high-intensity interval training (HIIT) improve cardiorespiratory fitness and markers of cardio-circulatory function in adults with controlled arterial hypertension, while its effects on pulmonary-vascular function remain uncertain.
The analysis was led by Fabian Schwendinger and Lukas Streese and conducted in collaboration with Jonathan Wagner, Christoph Hauser, Eva Fleischlin, Justin Carrard, Arno Schmidt-Trucksäss and Henner Hanssen.
Cardiorespiratory fitness is an important indicator of cardiovascular health and is strongly associated with future cardiovascular disease and mortality risk. While previous studies have shown that exercise training can improve cardiorespiratory fitness in people with hypertension, little was known about the physiological mechanisms underlying these improvements.
To address this question, the researchers used cardiopulmonary exercise testing (CPET), the gold standard for assessing cardiorespiratory fitness. In the first part of the HyperVasc study, they compared 38 adults with controlled arterial hypertension with 19 adults with normal blood pressure. Participants with controlled hypertension exhibited lower cardiorespiratory fitness together with CPET parameters indicating potential limitations in both pulmonary-vascular and cardio-circulatory organ systems during exercise.
In the second part of the study, adults with controlled hypertension were randomly assigned either to an eight-week supervised HIIT programme or to a control group that received standard physical activity recommendations. Participants in the HIIT group completed three supervised exercise sessions per week.
After eight weeks, participants who completed HIIT showed improved cardiorespiratory fitness and improvements in several CPET parameters reflecting cardio-circulatory function, including oxygen uptake efficiency. In contrast, the effects of HIIT on CPET parameters reflecting pulmonary-vascular function remained inconclusive.
The findings suggest that HIIT may enhance overall fitness and cardio-circulatory function in adults with controlled arterial hypertension. Further studies are needed to better understand the underlying physiological mechanisms, particularly regarding pulmonary-vascular function.
Schwendinger F., Wagner J., Hauser C., Fleischlin E., Carrard J., Schmidt-Trucksäss A., Hanssen H. & Streese L.
All eyes on gas exchange: Impact of controlled arterial hypertension on cardiopulmonary function and the effects of high-intensity interval training
Journal of Hypertension
Hochintensives Intervalltraining verbessert die kardiorespiratorische Fitness bei Menschen mit kontrollierter arterieller Hypertonie
Eine neue Studie des Departements für Sport, Bewegung und Gesundheit der Universität Basel zeigt, dass Erwachsene mit kontrollierter arterieller Hypertonie trotz gut eingestelltem Blutdruck eine geringere kardiorespiratorische Fitness aufweisen als Personen mit normalem Blutdruck. Zudem verbessert ein achtwöchiges hochintensives Intervalltraining (HIIT) die kardiorespiratorische Fitness sowie Parameter der kardiozirkulatorischen Funktion, während die Auswirkungen auf die pulmonal-vaskuläre Funktion weiterhin unklar sind.
Die Analyse wurde von Fabian Schwendinger und Lukas Streese geleitet und gemeinsam mit Jonathan Wagner, Christoph Hauser, Eva Fleischlin, Justin Carrard, Arno Schmidt-Trucksäss und Henner Hanssen durchgeführt.
Die kardiorespiratorische Fitness gilt als wichtiger Marker der Herz-Kreislauf-Gesundheit und ist eng mit dem Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen sowie der Sterblichkeit verbunden. Obwohl bereits bekannt ist, dass Bewegungstraining die kardiorespiratorische Fitness bei Menschen mit arterieller Hypertonie verbessern kann, war bislang wenig darüber bekannt, welche physiologischen Mechanismen diesen Verbesserungen zugrunde liegen.
Zur Untersuchung nutzte das Forschungsteam die Spiroergometrie (Cardiopulmonary Exercise Testing, CPET), den Goldstandard zur Bestimmung der kardiorespiratorischen Fitness. Im ersten Teil der HyperVasc-Studie wurden 38 Erwachsene mit kontrollierter arterieller Hypertonie mit 19 Erwachsenen mit normalem Blutdruck verglichen. Die Teilnehmenden mit Hypertonie wiesen eine geringere kardiorespiratorische Fitness sowie CPET-Parameter auf, die auf mögliche Einschränkungen sowohl des pulmonal-vaskulären als auch des kardiozirkulatorischen Systems während körperlicher Belastung hindeuten.
Im zweiten Teil der Studie wurden die Teilnehmenden mit kontrollierter arterieller Hypertonie nach dem Zufallsprinzip entweder einem achtwöchigen, betreuten HIIT-Programm oder einer Kontrollgruppe mit allgemeinen Bewegungsempfehlungen zugeteilt. Die HIIT-Gruppe absolvierte drei betreute Trainingseinheiten pro Woche.
Nach acht Wochen zeigte die HIIT-Gruppe eine verbesserte kardiorespiratorische Fitness sowie Verbesserungen verschiedener CPET-Parameter, die die kardiozirkulatorische Funktion widerspiegeln, darunter die Sauerstoffaufnahmeeffizienz. Für CPET-Parameter der pulmonal-vaskulären Funktion ergaben sich hingegen keine eindeutigen Veränderungen.
Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass HIIT die allgemeine Fitness sowie die kardiozirkulatorische Funktion bei Erwachsenen mit kontrollierter arterieller Hypertonie verbessern kann. Weitere Studien sind notwendig, um die zugrunde liegenden physiologischen Mechanismen – insbesondere im Hinblick auf die pulmonal-vaskuläre Funktion – besser zu verstehen.
Schwendinger F., Wagner J., Hauser C., Fleischlin E., Carrard J., Schmidt-Trucksäss A., Hanssen H. & Streese L.
All eyes on gas exchange: Impact of controlled arterial hypertension on cardiopulmonary function and the effects of high-intensity interval training
Journal of Hypertension