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Eric Lichtenstein hat seine Doktorarbeit erfolgreich verteidigt
Eric Lichtenstein, Mitarbeiter des Fachbereichs Angewandte Bewegungsphysiologie und Lehrbeauftragter für Informationskompetenz und Trainingswissenschaften, hat am 22. November seine Doktorarbeit mit dem Titel «Agility Training for Older Adults» erfolgreich verteidigt. Das DSBG gratuliert ihm ganz herzlich zu diesem grossen Erfolg!
Während seines Doktoratsstudiums befasste sich Eric Lichtenstein mit der Entwicklung von Trainingsinterventionen zur Sturzprävention bei älteren Erwachsenen und dem Rückgang der neuromuskulären Leistungsfähigkeit im Lebensverlauf. In drei randomisiert kontrollierten Studien wurde die Wirkung einer neuen, auf dem Agility-Ansatz basierenden, Trainingsintervention für Senior*innen untersucht. Bei diesem Ansatz werden die verschiedenen Trainingsinhalte Kraft, Gleichgewicht und Kognition in einzelnen Übungen kombiniert, was zu herausfordernden und komplexen Übungen führt, die das tägliche Leben möglicherweise eher abbildenden. Dabei wurden neben der neuromuskulären Leistungsfähigkeit − inklusive Kraft, Gleichgewicht und Gang − auch die kognitiven Fähigkeiten im Längsschnitt untersucht.
Die in vier Publikationen beschrieben Ergebnisse zeigen geringe Erfolge in der Verbesserung von Kraft und Gleichgewicht, das Training scheint jedoch Gang und Kognition zu verbessern, dies bei noch nicht sturzgefährdeten, fitten älteren Erwachsenen. Jedoch ist fraglich, ob die verwendeten Messmethoden den erworbenen komplexen Fähigkeiten im Rahmen der Interventionen Rechnung tragen können.