/ Forschung
Telephone Coaching Promotes Physical Activity in Patients with Type 2 Diabetes
How can a personalized health coaching program help people with type 2 diabetes live healthier lives? This question was explored by Dr. Vivien Hohberg as part of her doctoral research at the Department of Sport, Exercise and Health at the University of Basel. Under the supervision of Professor Dr. Oliver Faude, the research team conducted a randomized controlled trial investigating the program “dbcoach”, which is founded on telephone-based health coaching.
Over a period of twelve months, half of the 100 participants received, in addition to standard medical care, regular personalized coaching sessions by phone and access to a digital coaching app. The goal was to encourage the integration of more physical activity into everyday life and, in the long term, to improve blood sugar control (HbA1c).
The intervention led to an increase in daily physical activity on average, 14 more minutes of moderate to vigorous activity per day. A reduction in sedentary behavior was also observed. However, improvements in blood sugar control were not different from those in the control group, likely due to medication adjustments in both groups. Diet quality and quality of life showed small negligible changes.
The study demonstrates that personalized health coaching can successfully motivate people with type 2 diabetes to be more physically active – a potentially important factor in the future of diabetes management. To achieve measurable effects on metabolism, future programs may need to place greater emphasis on diet and structured exercise.
The project was funded by Innosuisse – the Swiss Innovation Agency, as well as by Sanacare AG and the health insurance companies Swica, Sympany, and EGK.
The study results are available in the Journal of Science and Medicine in Sport.
Telefon-Coaching fördert das Bewegungsverhalten bei Menschen mit Diabetes Typ 2
Wie kann ein personalisiertes Gesundheits-Coachingprogramm Menschen mit Diabetes Typ 2 helfen, gesünder zu leben? Dieser Frage ging Dr. Vivien Hohberg im Rahmen ihrer Doktorarbeit am Departement für Sport, Bewegung und Gesundheit der Universität Basel nach. Unter der Leitung von Prof. Dr. Oliver Faude untersuchte das Forschungsteam in einer randomisiert kontrollierten Studie das Programm «dbcoach», das auf einem telefonischen Gesundheitscoaching basiert.
Über zwölf Monate hinweg erhielt die Hälfte der 100 Teilnehmenden zusätzlich zur Standardbehandlung ein regelmässiges, persönliches Coaching zu Bewegung und Ernährung per Telefon sowie Zugang zu einer Coaching-App. Ziel war es, mehr Bewegung in den Alltag zu integrieren und damit langfristig auch den Blutzuckerwert (HbA1c) zu verbessern.
Die Intervention führte zu einer Steigerung der täglichen körperlichen Aktivität, im Schnitt 14 Minuten mehr moderat bis intensiv bewegte Zeit pro Tag. Zudem zeigte sich ein Rückgang des Sitzverhaltens. Allerdings blieb eine Verbesserung des Blutzuckerwertes im Vergleich zur Kontrollgruppe aus, vermutlich aufgrund gleichzeitig angepasster Medikation in beiden Gruppen. Die Qualität der Ernährung und die Lebensqualität änderten sich kaum.
Die Studie zeigt, dass ein personalisiertes Gesundheits-Coaching Menschen mit Diabetes Typ 2 erfolgreich zu mehr Bewegung motivieren und somit zukünftig ein wichtiger Faktor in der Diabetesbehandlung sein kann. Für spürbare Effekte auf den Stoffwechsel könnten künftige Programme noch stärker auf Ernährung und strukturiertes Training eingehen.
Gefördert wurde das Projekt durch Innosuisse – Schweizerische Agentur für Innovationsförderung sowie durch die Sanacare AG und die Krankenkassen Swica, Sympany und EGK.
Nachzulesen sind die Ergebnisse imJournal of Science and Medicine in Sport.